你運動嗎？去健身房嗎？

上完健身房的有氧舞蹈課，流完汗，真是好舒服

最早在我印象中，有一陣子電視很喜歡播放美國人的有氧舞蹈節目

那時我會自己在家中跟著邊看邊跳

（很絕吧…….自己都覺得不可思議@@）

之後到了台北唸書，因為一直有體育課，

不太注重所謂的運動，反正我也常選擇有氧舞蹈當體育課程，

所以並不覺得運動的重要性

大三之後，終於不用修體育課，啦啦啦，就開始懶惰了

大四準備考研究所時，一位姑姑剛好到新生南路口上有氧教室課程

順道叫我去玩玩，開始了玩票性質的健身房運動

 

工作後，身體累積的壓力讓我時常腰酸背痛

這時終於明瞭運動的必須性與重要性

所以現在的我終年不間斷的上健身房

既使寒流來襲，我都還是乖乖的去報到….

順道換我拖著我媽我妹跟我一起去

哈，反正一堆女生的健身房，有婆婆媽媽、有小孩、還蠻好玩的哩

 

其實因為運動完，就是我們血拼的好時機

難怪上健身房這麼有吸引力啦！哈！